困ったときは「ありがとうございます」
何でとは考えません。
とりあえず言っておくと、心が落ち着きます。
おまじないのようなものです。
意味はなく、ただ唱えるだけ。
これで心が落ち着いてくれば、次に進めます。
やるべきことがスムーズにできるようになります。
生活の知恵のようなものです。
仕事中はなかなか口に出しては言えませんが、家でいるときは声に出して言えます。
あまり使いすぎて、それではごまかされん、などと言われることもありますが、悪いほうには進みません。
一時ほどは言わなくなりましたが、一日何回言っているのでしょう。
意識して数えておいてもいいかもしれません。