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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

感情が安定してきた

相変わらずちょっとしたゴタゴタはあるのですが、その都度感情の修正ができていて、精神的に安定してきました。
何かあっても肯定的に考えるようにしています。
一見わるいことのように思えることでも、魂の成長のために起きているんだと肯定的に考えるようにしています。

一時はマイナスな感情が起きてきても、肯定的考えられると、気持ちが和らいで、マイナスな感情が起きてこなくなります。
マイナスな感情をコントロールすることはなかなかできません。
でもその感情が起きた元のことを肯定的に考えられると、感情が収まります。

これは実際使えます。
これで近ごろはほとんど激しい感情が起きてこなくなりました。
意識して、早めに気持ちを切り替えているからです。

もうひとつ効くのが、「ありがとうございます」です。
理屈で肯定的に考えられないときは、「ありがとうございます」と言って、無理矢理でも肯定的にしてしまいます。
これもよく使います。

これは何にでも効きます。
わからないときも、「ありがとうございます」です。
感謝ができていれば、マイナスになることはありません。

当面これでいけそうです。
感情が安定してくれば、自然と周りも変わってくるでしょう。
これでどうなるか、しばらく様子を見てみます。
by human-space | 2009-10-13 21:40 | diary | Comments(0)