大丈夫じゃなかったです
大丈夫じゃなかったです。
一日絶食しただけでは、体重は減っても贅肉がなくなったわけではありませんでした。
まあ考えてみれば当たり前のことです。
最近年末年始に増えた体重が減らないので、少しナーバスになったいたようです。
本当は体重というよりは、ウェストがきつくなるのが問題です。
それでもスーツを着ると、ウェストが少し楽になった気がします。
少しは贅肉が減ったようです。
これからは食べ過ぎないよう心がけます。
と言いながらも明日は飲み会です、
公式行事なのでしょうがないですが・・・
いい訳はやめておきましょう。
ともかくやせます。
あきらめないで、やせることをイメージしていると、そのような現実になってくるでしょう。
宇宙だのみです。