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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

意識して見方を変える

気に入らないことがあると、その気にならない方向からしか見えないようになってしまいます。
見方が片寄ってきます。
そんなときは意識して別の方向から見るようにします。

そうすればそれのいいところも見えてきます。
そして両方を見て、判断するようにします。
そうでないとマイナスなことしか見えません。

これは意識してやらないとなかなか出来ません。
片方ばかりしか見ていなくて、被害妄想を持ってしまったりします。
両方見えていればそれほどでもなかったのに、マイナスなほうからばかりしか見ていなくて全部がダメのような気がしてしまいます。

そんなときは意識して見方を変えるようにします。
それのいいところも見るようにします。
そうすれば、まあプラスマイナス「ゼロ」にはなったりします。

「ゼロ」であれば、まあ我慢できます。
心のなかにもいることが出来ます。
心のなかにマイナスなことがなくなります。

こうしてひとつひとつ対処していくことで、心になかが平和になります。
すべてのマイナスがなくなれば、悟りということでしょうか。
今は目の前のひとつひとつのことを面倒がらずに、「ゼロ」にもっていくようにしています。

あまり力みすぎず、コツコツとやっていきます。
逃げないように、がんばりすぎないようにです。
やれることをやります。
by human-space | 2011-03-23 22:36 | diary | Comments(0)