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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

テニス三昧生活4日目

今日は朝9時から夕方5時までテニスしました。
文字通りテニス三昧生活です。
シングルス4試合、ダブルス3試合しました。

シングルスは相手の調子のでないうちに1勝しました。
ダブルも競ったスコアで、楽しめました。
何といっても体力がもったのが収穫です。

4日連続のテニスの上、きょうは休み休みとはいえ8時間しました。
これでもまだシングルス1試合くらいならやれそうでした。
毎日あさ通勤時に30分くらい一生懸命歩いている効果が出ているようです。

汗をかくのでジャージで通勤して、事務所で着替えをしています。
毎日コツコツがんばった甲斐がありました。
これからもっと暑くなりますが、がんばって歩きます。

もっとよかったのが、精神的に安定していたことです。
体力的に余裕があるのでできるというのはありますが、どんなときもリラックスできて、力まずにできました。
もちろん完璧というわけではありませんが、落ち着いていたのでますがミスが割合少なかったです。

今日は改良していたサーブもよくなって収穫が多い一日でした。
ほんとに参加してよかったです。
誘ってくれた方に感謝します。

ところできょうから全仏オープンが始まりました。
早速1回戦に錦織圭選手が登場しました。
さすがに今日の疲れが出て所々寝てしまいが、ストレートで1回戦突破です。

これから2週間はテニス観戦三昧です。
眠れぬ夜が続きます。
うれしい悲鳴というやつです。
by human-space | 2011-05-22 22:36 | diary | Comments(0)