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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

少しイライラ

今日はいつもより少しイライラ気味でした。
というより、いつもより自分の感情に敏感になっていた気がします。
考えてみれば、これくらいのイライラは日常茶飯事です。

今日はいつもより意識的でいれた気がします。
自分の感情の動きがよく見えました。
それでいつも通りだけれども、感情の乱れが大きいような気がしたのでしょう。

感情の動きがよく見えていると、その感情に早めに対処できるので、対処しやすいです。
感情が大きくなりすぎると、自分ではどうしようもありません。
収まるのを待つだけになります。

今日はイライラの回数が多かった気がするのですが、気がつくのが早くて、早めに対処ができて、大きな感情にならずにすみました。
おかげでイライラの割には、平穏だったように感じます。
少しずつですが、進化しているのでしょうか。

それはどうかわかりませんが、あした以降も意識的でいます。
自分の内側をよく見ていきます。
外側のことより、まず内側を意識していきます。
by human-space | 2011-09-02 23:22 | diary | Comments(0)