肉体を大切に
軽いと言っても一週間くらいはテニスが出来そうもありません。
今朝ウォーキングをしていたとき、ちょっと痛みがありました。
きょうのテニスもどうしようかと思いましたが、何とかいけるかなとやってしまいました。
少しの間はだましだましやれていたのですが、途中で鋭い痛みが来てしまいました。
さすがに中止して、帰ってきました。
じっとしている分には痛みはないのですが、いま患部を冷やしています。
どこまで回復できるでしょうか。
スピリチャル、気持ちが一番ですが、自分の肉体も大切にしなければと思いました。
人間は肉体がいうことを効かなければ、何も出来ません。
こうやっていたい目を見ないと、なかなかわかることが出来ません。
ほんとは自分のなかの感覚で、感じ取るようになればと思います。
でも今回のように感じてはいても、自分の欲望や世間体などを気にしてしまいって、心の声を無視してしまいました。
今回の反省点です。
今回は軽い肉離れで済みましたが、もっと大きな問題のときにはこの教訓を生かします。
そう思って肯定的に思うようにします。
どんなことが起こっても、自分がどう考えるかです。
肯定的に考えれば、肯定的なことになります。