地味な反復練習こそ大事
本人は、あまり好きではないようですが、大事だとわかっているので、もちろん、しっかり練習しています。
脳に、回路を作ろうとしているのでしょうか。
個人的な反復練習は、前にも言っているように、「今が一番大事」と言うことと、素振りです。
この2つを、日課にしています。
「今が一番大事」は、朝の車の通勤時間が、1時間あるので、その間、できる限り言うようにしています。
一日、100回くらいは、言えていると思います。
これを続けていれば、脳に、幸せ回路ができるはずです。
それさえできれば、何もしなくても、幸せでいれると思っています。
テニスでは、素振りです。
実際に、ボールを打つ機会が少ないので、素振りが、現実的な、有効な方法だと思っています。
出来るだけ、ボールが来ていることをイメージして、振るようにしています。
これも、毎日やっています。
でもいざ、実際ににボールを打ってみると、思ったようにできません。
まだまだ、やり続ける必要がありそうです。
テニスでこれなのですから、スピリチャルに至っては、はっきりした目処は、ほとんど立っていません。
でも、良くなることは間違いないので、まだまだ続けてやります。
ともかく、続けることが大事です。