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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

今、この瞬間、ディテールを見る

今を生きる、なんて言われることがありますが、分かりやすく言うと、こういうことだと思います。
今、この瞬間、ディーテールを見ていれば、今に生きていることになります。
そうしていれば、何か特別なことでなくても、楽しみを見出すことができるようになるでしょう。

これはまさに、テニスの試合の時のアドバイスです。
テニスの試合の時は、相手だったり、その時のポイントのほうに意識がいってしまいがちになります。
そんな時は、目の前のボールの集中するようにします。

それは、今、この瞬間、ディテールを見ていることです。
明日、早速試合があります。
このことを忘れないようにします。

これはテニスの試合のような特別な時だけではなく、日常に、常にやるべきことです。
簡単なはずですが、意外とできていません。
どうしても、周りの状況や、他の考えに意識がいってしまいます。

意識が、現在にいないで、過去や未来にいってしまっています。
もちろん、完全には無理ですが、できるだけ、今にいるようにします。
今にいないことには、自分の持っている力を発揮できません。

神様は、100%今にいれているのでしょう。
過去や未来に、気持ちがいくことはないと思われます。
常に、自然体でいれるということです。

できるだけ、そのパターンでいるようにします。
そのうち、神の生き方を感じられるようになるかもしれません。
何か特別なことをしなくて、楽しみを見出すことができているということです。

それなら、何か特別なことをしなくてはと、頑張りすぎることもありません。
この瞬間、瞬間こそが全てです。
それができたら、この生では十分でしょう。


by human-space | 2017-03-18 19:44 | diary | Comments(0)