細部を意識すれば、毎日が新鮮
昨日と同じようなことですが、特別なことは、めったにあるものではありません。
そんなことばかり考えていても、楽しい気分にはなれません。
それなら、毎日同じような日でも、細部に意識を向けていれば、バリエーションは無限にあります。
気分的にも、毎日新鮮な気分になれます。
この方が、現実的に、楽しく過ごせます。
もちろん、大きな目標を持つのは、いいことです。
それに向かってやるべきことはやりますが、特に意識を向けるのは、ディテールです。
こういうスタンスで生きていけば、いいのではないかと思います。
今日も、うどんが美味しかったり、仕事が進んだり、S社のキャンペーンで、アイスクリームを食べたり、心が動いたことは、いくつもあります。
でも、意識を向けていなかったら、見過ごされてしまって、何の心の動きもありません。
意識を向けているだけで、気持ちも上向きになります。
こういうことなら、毎日、頑張らずに、一生続けられます。
お楽しみが、毎日待っています。
明日は何があるのだろうかと思います。
そう思って、細部に意識を向けておきます。
by human-space
| 2017-04-21 21:03
| diary
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