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スピリチャル日記3

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より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

あれからちょこちょこ使っている「悩まない」

何日か前に思いついた「悩まない」は、あれからちょこちょこ使っています。
ちょっとした不安は、けっこう浮かんできます。
そんなとき、ああ悩むのはやめた、と思うと、ふっと気が楽になります。

気分を切り替えることができます。
そしてそのことから離れることができます。
別のしたことをすることができるようになります。

これはとても重宝しています。
気軽にできるのがいいですね。
まずは日常のちょっとしたところからです。
by human-space | 2006-02-06 21:41 | diary | Comments(0)

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