体がボロボロ
テニスも3人しか集まらなく、延々基礎練習をしていました。
特に久しぶりの山登りは、使う筋肉が違うので特にこたえたようです。
こんなときに、すだれの片付けなど家の用事を言われると、カチンと来てしまいます。
最初の頃はイライラしながらやっていましたが、待てよ、これでは今まで言っていたことができていないと思いました。
そこで考え直して、すだれを洗いながら、夏のあいだ暑さをしのいでくれてありがとう、来年もよろしくなどといい聞かせながらやっていました。
といいながらもさすがに簡単には切り替えはできません。
やっとやっとでやり終えました。
まだまだ思っているようにはできていませんね。
ともかく日々やるだけです。
内面の自分をごまかさないようにします。
まずは内側をやらなくては。