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スピリチャル日記3

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より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

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昨日、テニスがまあまあやれて、自分でも頑張っていると思えると、ちょっと自分のことが好きになれました。
あと内面も、だいぶん、きれいになれつつあります。
そんな自分を、好きになれました。

と言っても、ほんの一瞬だけです。
ある時、ふと、そう思えただけです。
あとはいつもどおりで、考えてみても、そう思えません。

ともかく、前よりよくなっている事は間違いありません。
もっと意識して、自分の事が好きになってもいいと思います。
自己満足かもしれませんが、自分が好きになれないのに、人を好きになれないと思います。

自分の直すべきところは、ちゃんと見て、直さなければいけません。
でも、いいところは、素直に褒めてあげてもいいと思います。
けっこう、頑張っているところもあります。

自分としては、格好いいのが、好きです。
テニスは、ちょっと格好よくなりました。
スピリチャルは、まだもう一息ですが、やれそうな気もしています。

でも、これは格好いいと、思えるような感覚はまだです。
それができたら、この生では、こんなものでいいかと思います。
それから上は、次の生でやれればいいです。

今は、今しかやれないことを、やっていきます。
まずは、テニス。
そして、まだいくつかやりたいので、まだまだジタバタしていきます。

by human-space | 2018-01-22 21:24 | diary | Comments(0)
このところ、いつも同じようなことを言っていますが、何回言っても、言い過ぎるということはありません。
内側ができてきたら、外側もできてくるはずです。
そうなったら、外側に起きることを信じることです。

今日は、テニスの試合でした。
試合の前は、いつも不安になります。
もう大分やっているつもりでも、それが試合でちゃんとできるか、自信がなくなります。

そんな時、考えるのは、体が動いて、テニスができるだけで幸せ、ということです。
本当にそうだと思います。
今日は、久しぶりにいい天気で、こんな日にテニスができるだけ幸せです。

前からお手本にしてる、バトミントンの奥原希選手の、コートに入る前に言っていることを思い出すようにしています。
「今ここに立てているだけで幸せ、思いっきり楽しむ」ということでした。
いざ試合前になると、忘れてしまうことも多いですが、素晴らしい言葉です。

こんなふうに考えることで、頭の中が、クリアーになれば、自然と外側もよくなってくるはずです。
ただテニスの勝ち負けには、相手もあるのことなので、つながらないこともあります。
今日は1勝1敗で予選敗退でしたが、内容がよく、充実した気持ちになれるような現実になりました。

外側を完全に信じ切れたわけではありませんが、意識はしました。
ともかく、まだまだ試行錯誤です。
外側に起こる現実を信じる意識を、忘れないようにします。




by human-space | 2018-01-21 18:35 | diary | Comments(0)
内側を、クリアーにしておくためには、マイナスな想念があると、それができません。
それがなければいいのですが、マイナスな想念が起こらないことは、生きている間はありえません。
それなら、やはりコントロールする必要があります。

マイナスな想念が起きてしまうのはしょうがないですが、起きてきても、それに同調しないようにします。
それが起きてきても、肯定的に考え直すようにします。
それを、癖にしてしまえばいいです。

今日も、いっぱい起きてきました。
ちょっとバタバタしている時には、肯定的に考え直すのが難しかったです。
それでも、できるだけそうするようにしました。

いつも言っているように、内側がクリアーであれば、外側もそのようになってくるはずです。
まず、内側に対処しなければいけません。
内側がよくなっていないのに、外側をいくら変えようとしても、うまくいきません。

実際、外側を変えるより、内側を変えるほうが、簡単なはずです。
それは、自分だけでやれるからです。
自分が頑張れば、何とかなります。

常に内側を見張っていて、マイナスな方に行かないようにします。
それができていれば、そのうち周りも変わってくるでしょう。
周り方は見えないので、手を抜きそうになりますが、ちゃんとやるようにします。

by human-space | 2018-01-20 19:08 | diary | Comments(0)
今朝、NHKのスポーツニュースで、広島カープの選手で、がんの手術から復帰した人が出ていました。
その人が、「普通でいれることが、一番幸せ」ということを言っていました。
前から、このことを忘れないようにしていましたが、忘れていることに気づきました。

いろいろ言っている時は、間違いなく、このことを忘れています。
こうやって、何回も思い直しても、やりすぎることはありません。
「普通が一番幸せ」です。

どうしても、何か特別なことを求めて、それがうまくいかないと、マイナスな気分になってしまいます。
そうじゃないんだ、「普通でいれることが、一番幸せ」なんです。
今のままが一番幸せ、なんです。

どうしたら、忘れないようになるのでしょうか。
人間では、なかなか難しいのかもしれません。
こうやって、何回も思い直していくしかなさそうです。

生きている間、この繰り返しになりそうです。
今日のようなきっかけがあれば、思い出すようにします。
忘れないためには、地道に、やるしかなさそうです。


by human-space | 2018-01-19 21:18 | diary | Comments(0)
テニスのストロークの動きを、考えながら打ってます。
まず、スプリットステップ、ボールがフォア側か、バック側か見極めて、足をベースラインに平行に踏み出し、体を横に向け、フォアなら左手、バックなら右肩を入れ、打点に移動、そこでボールをよく見て打つ、という具合です。
かなり頭を使います。

素掘りでは、考えながらできますが、いざボールが飛んでくると、とても全てを意識しながらは打てません。
どれかが飛んでしまって、うまく打てないことが多いです。
それでも、練習していると、だんだんと意識できるようになるでしょうが、どうしても時間はかかります。

そんな時、ふと、スプリットステップしたら、体を横に向けて、打点に移動するだけ、という思いが浮かんできました。
それだけ意識して打ったら、それまでの細かい動きが、意識しないで、できるようになりました。
簡単です。

まさに、シンプル、イズ、ビューティフルです。
シンプルなことは、美しいと思いました。
大げさに言うと、宇宙の真理に触れた感じです。

この美しいという感覚を得るというは、この世界で生きている目的の一つだと思いました。
神の真理ということでしょうか。
もちろん、このテニスのことは、大したことではないでしょうが、こんな感じというのはつかめました。

これからも、こういう感覚を、得ていたいと思います。
心から、美しいと感動するようなことをです。
そうすれば、この世界に生まれてよかったと思えます。


by human-space | 2018-01-18 23:35 | diary | Comments(0)
平日は、毎日、ウォーキングの時に、テニスの素振りもしています。
毎日、毎日、同じようなことをしていますが、毎日、何か発見があります。
それで、全然、飽きずに続けられています。

それだけ完成されていないということですが、続ける原動力になっます。
ちょっとした、小さな幸せです。
それで、毎日、新鮮な気持ちでいれます。

特別なことがなくても、こんなことだけで、一日、有意義だったような気になります。
素振りで考えて、頭に覚えこませて、実際にボールを打ってみて、確認しています。
それで調子の悪ことがあれば、また素振りで修正します。

これの繰り返しです。
それでやっと、フォームが固まりつつあります。
前のフォームを修正していますが、なかなか直りません。

余程、運動神経が悪のでしょうが、他の人を見ても、あまり修正できていません。
難しいのは、私だけではないようです。
ともかく、地道な努力あるのみです。

いつも言っている、 スピリチャルに通じるものがあります。
昨日それが、大分できるようになりました。
なかなかできなかった分、できた時の喜びは大きいです。

苦労も、無駄ではないようです。
でも、完成にはまだまだなので、これからも頑張ります。
テニスも、一生ものです。

by human-space | 2018-01-17 20:32 | diary | Comments(0)
完成には、まだまだですが、ストロークもサーブも、だいぶん打てるようになってきました。
今日も、テニススクールでしたが、そこそこ、上手な人と打ちあえて、楽しかったです。
これくらいやれるようになると、テニスを楽しめるようになります。

前にも言いましたが、今頭の中は、テニスのことが、一番大きく占めています。
ですから、ここがうまくいくと、人生全体がうまくいっているような気になります。
やっと、ここまでこれた感じです。

そして、これからです。
これから、テニスの楽しみが増えています。
やっと、一つの山を越えたかなと思います。

このテニスの比べると、スピリチャルは、ぼちぼちです。
いつも言っているように、先が長すぎるからです。
どうせ、死ぬ間際まで考えていなければいけませんから、焦っても仕方がありません。

これで、頭の中の配分を、変えることができそうです。
テニスに占めていたところを、他のところに使えそうです。
まだわかりませんが、スピリチャル以外に、何かやろうと思います。

by human-space | 2018-01-16 23:26 | diary | Comments(0)
この頃、モヤモヤ状態が長く続いています。
いつもの感じで、処理しようとしても、うまくいきません。
これは、今までのパターンにはない感じです。

そいうことは、今までのやり方では、通用しないかもしれません。
いろいろと考えてみましたが、もっと、根本的な解決方法が必要みたいです。
そろそろ大きな変化があるのかもしれません。

その心の準備も、だいぶん出来つつあります。
もう時間の問題なのかもしれません。
ともかく、自分でちゃんと考えて行動しなければと思います。

人任せでなく、自分の責任は、自分で持つということです。
もちろん、いままで言っているように、宇宙に委ねるというのは変わりません。
現実化は宇宙がしてくれますが、元の考えは、自分で決めることです。

新しいステージに、変わっていくのでしょうか。
ワクワクするところもありますが、正直、こわいところもあります。
どうなっていくのでしょうか。

by human-space | 2018-01-15 20:23 | diary | Comments(0)
朝、二度寝をしている時に、突然、頭の中に、「今が一番幸せ」が浮かんできました。
何の前触れもなく、突然という感じです。
何の理由もなく、ただ「今が一番幸せ」が出てきました。

このところ、ちょっと苦しい日々が続いていて、何とかなると思いながらも、モヤモヤ状態でした。
今日も、相変わらずのモヤモヤ状態ですが、その中で、「今が一番幸せ」を、思い浮かべることができました。
そしたら、気持ちが落ち着くことができました。

こんな取り込み状態の時に、「今が一番幸せ」が浮かんできたのは初めてです。
今朝と同じで、意味もなく、「今が一番幸せ」が出ていました。
意味がないので、状況に関係左右されないところが、強いです。

それだから、妙に安心して入られます。
おかげで、状況はよくありませんが、気持ちは落ち着いていられました。
そりあえずは、切り抜た感じです。

でも、今後どうなるかは、さっぱりわかりません。
今までの経緯で、自分でジタバタするのではなく、宇宙に任せてみます。
自分の内側さえ、落ち着いていれたなら、そのような現実になるはずです。

この原理を、信じてみます。
今回は、けっこう長引いています。
今までのようなごまかしではなく、大きな変化が起きるのかもしれません。




by human-space | 2018-01-14 18:39 | diary | Comments(0)
まだまだ、モヤモヤしています。
今のままでは、いけないのでしょうか。
もっと、次の段階に進めということでしょうか。

違和感のあるうちは、まだ変わらなければいけないということです。
それを知らせてれているということで、いいことなのですが、ここしばらく続いているので、ちょっと参り気味です。
でもここで、始めたゲームを降りることはできません。

上がりまで、行き切ります。
いつ、どんなふうに、上がれるのすらわかりません。
これを宇宙に任せておくというのが、このゲームの仕組みです。

委ねていればいいのでしょうが、まだ完全に信じきれていないのでしょう、それで、気持ちがすっきりしません。
まだまだ、わかっていないということです。
ともかく、試行錯誤しながら、頑張っていくしかありません。

テニスの打ち方でさえ、試行錯誤の連続です。
できたような気になっていても、また次、うまくいかなくなってしまいます。
でも、テニスは、そろそろ、思っているゴールに近づいてきていると思います。

そんなに高いハードルではないので、いけると思います。
でも、スピリチャルは、神になろうというのですから、高すぎます。
まあ、気楽にやるしかありません。

この頃、ちょっと力みすぎかもしれません。
うまくいかなくて、当たりまえです。
上がったり、下がったりが、当たり前です。

by human-space | 2018-01-13 22:34 | diary | Comments(0)