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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

ネットのニュースを見ていたら、女優の石田えりさんが見事な筋肉美のビキニ姿を披露していました。
ついつい興味本位で見てしまいましたが、その中の記事で、興味深いことが書いてありました。
ダイエットの時に、脳をだます方法です。

炭水化物を欲しがるのは脳なので、食べるの想像したら、脳が、「もういいや」となるそうです。
食べることを想像するだけで、脳は食べた気になるのだそうです。
やってみれば、できるかもしれません。

そういえば、自分も、脳をだます方法をやっていました。
毎朝、通勤の車の中で、「今が一番幸せ」を、言い続けていることです。
何回も何回も、ただ「今が一番幸せ」と言っているだけで、脳もその気になってきます。

実際、本当に「今が一番幸せ」と思えるようになってきました。
幸福感にあふれているという感じではなく、何となく幸せと思えている程度です。
でも、前のマイナス思考の時期のことを思うと、全然よくなりました。

人間の感情や心は脳から作られるので、脳をコントロールすることは大事です。
完全に制御するのは難しいですが、上手くやって、脳が味方になれば、これほど心強いことはありません。
ちょっとしたことからでも、いろいろ試してみることです。

大したことでなくても、積もり積もれば、大きな変化になるかもしれません。
毎日の、ちょっとした意識からです。
地道が、一番の近道です。




# by human-space | 2017-05-25 23:01 | diary | Comments(0)
今日の昼は、またもいつものうどんです。
普段は混んでいて、列ができていますが、今日は誰も並んでいませんでした。
列に並んでいるときは、待っている間に、トッピングの天ぷらが揚がってきて、熱々をいいただいています。

今日は列がなかったので、あるものから、さっとコロッケを選びましたが、これがビンゴでした。
箸で二つに割ると、湯気が出てきて、揚げたてであることがわかりました。
実際、熱々で美味しかったです。

他にも、遅いトラックが前を走っていた時、そろそろ次の交差点で、曲がりそうだと思っていたら、その通りになったりした時に、ビンゴ!と心の中で叫んでいました。
まあ、うどんもそうですが、これも、経験から推測でき、勘が冴えたというほどのことではありませんが、気分のいいものです。
こういう時は、ちょっとした一体感を味わえます。

普段の日常のちょっとしたことでも、勘を鋭くしておくというのは、いいことだと思います。
勘が当たるというのは、その時、宇宙と繋がっているのでしょうか。
すべてのことがわかっている宇宙からの情報を、キャッチしたということだと思います。

勘が冴えていると、仕事でも役に立ちます。
何か判断する時、もちろん理屈では考えますが、最終判断は感覚です。
その時、しっくりくる考えが、正解です。

これで、今まで間違ったことはありません。
勘が冴えている時は、これでやっています。
ただ、迷う時は、理屈どおりの判断をします。

勘が冴えていると、ぱっぱと判断できます。
それで、できるだけ頭はクリアにしておくようにはしています。
どんどん、ビンゴしたいですね。



# by human-space | 2017-05-24 20:36 | diary | Comments(0)
今日の昼は、いつものうどんです。
ほとんど毎日行っていますが、だいたいは、何か揚げたての天ぷらが当たって、美味しくいただいています。
それが、今日は揚げたてに当たらなかったので、無難なところで、レンコンの天ぷらにしました。

もちろん、それなりには美味しかったです。
でも、揚げたての時のような、満足感はありません。
ちょっと残念に思いましたが、ふと、こんなことを思いました。

毎日、ステーキばかり食べていたら、飽きてしまって、美味しいとは思えなくなります。
たまには、美味しくないものを食べることによって、美味しいと思うことができるということです。
つまり、いいということばかり起こらなくてもよいということです。

いいことばかりだと、それをいいこととは思えなくなります。
そうじゃないことが、人生では起こりますが、それはマイナスなことではなく、必要なことだということです。
この世界は、相対世界なので、そういうことになります。

マイナスなことばかり起きている人もいると思いますが、そんな人は、ちょっとしたことでも、幸せに思えるでしょう。
辛いことを体験している人ほど、幸せになりやすいとも言えます。
何がいいかは、人間にはわからないものです。

現実、人生はいいことばかりでなくていい、ということになります。
お金持ちが、幸せに思えないのも、こんなところからきているのでしょう。
上がったり下がったりの普通の人生こそ、幸せに最も近いのかもしれません。


# by human-space | 2017-05-23 23:08 | diary | Comments(0)
日常の、あまりにも些細なことですが、テニスの前に、ローソンで弁当を買おうとした時、食べたいと思っていたチャーハンがあったのですが、新製品の豚丼に目がいってしまい、そちらを買いました。
食べてみると、味もそれなりでした。
今日、また別のローソンで、弁当を買おうとした時、ほとんど売れていて、その豚丼だけが残っていました。

あの時、食べたいと思っていたチャーハンを買っていたら、今日は迷わず、豚丼を買ったでしょう。
結局、あの時豚丼を食べていたので、迷った末に、別のものを買って、また満足感イマイチでした。
あの時、自分の食べたと思っていたチャーハンを食べていたら、どっちも満足できたでしょう。

近頃、日常の些細なことに意識を向けているので、こんなつまらないことが気になります。
いつもあれだけ言っているのに、自分がやれていません。
ちょっとがっかりです。

今回は、些細なことでしたが、もっと大きなことを、同じように失敗するかもしれません。
それが、今日の些細な教訓が生きて、大きなことが上手くやれたら、この失敗と思ったことも、素晴らしことだったことになります。
そう思って、肯定的考えます。

弁当売り場の棚に、一つぽっつり残っている豚丼を見たときは、やられたなあと思いました。
神様が、教訓を与えてくれたのでしょうか。
もちろん、考えすぎと笑われると思いますが、自分の中では、これからは、今やりたいことをやると、心に誓いました。

今回がどうかはわかりませんが、些細なことから、思わぬところにつながっていくというのは、ありえることです。
大事なことは、ちょっとした意識の持ち方ができないのに、偉そうなことはできないということです。
今回、あまりに些細なことで、格好悪いですが、自分が忘れないために、言葉に表しておきます。


# by human-space | 2017-05-22 22:54 | diary | Comments(0)
近頃、録画したテレビでですが、映画を見るようにしています。
昨日も日本の映画を見ていました。
映画の事は、よくわかっていないので、はずれに当たることも多いです。

昨日見た映画も、当たりとはいきませんでした。
見ていて、主役の人が、仕事を解雇され、離婚もして、気持ちが動転してしまっている場面がありました。
確かに、自分がそんな目にあったなら、同じようになるでしょう。

それで、今の自分のことを思うと、定職もあり、健康で、安定している生活を送れている幸せを、ひしひしと感じました。
今こうして、普通の生活を送れているのは、何て幸せなことだと思いました。
映画を見ていて、気持ちが不安定になって、いい気持ちにはなれませんでしたが、自分を再認識することができました。

これも、よかったことになります。
思ったような感じにななっていませんが、何事も意味があって、ためにはなっています。
人生、思いどおりにはなっていませんが、それなりに、役に立っています。

こんなふうに、大したことのないように思えますが、普通に過ごせているが、どれだけ幸せなことかわかりません。
時には、立ち止まって、思い直すことも必要です。
今日は、そんな日でした。

# by human-space | 2017-05-21 19:45 | diary | Comments(0)
朝二度寝をしている時に、うつらうつらしながら考えたことです。
こんな時は、ただぼーっとしているだけでしょうが、ひょっとしたら、魂が肉体を離れて、物質世界を超えたところにいるのかもしれません。
それはともかく、すべてのものを信じる、ということを考えました。

魂、心、起きてくる想念や感情、自分の肉体に、外側の現実、すべてのものを信じるようにすることです。
実際は、心地良いものばかりでないので、否定してしまいますが、それは、すべてのことがわかっていないので、そう考えてしまうだけです。
神レベルになって、すべてのことがわかるようになれば、すべてのことが正しいと思えるのでしょう。

精神的レベルが上がるにつれて、だんだんと否定的な考えが減ってきて、肯定的に考えるようになってくるはずです。
現実、否定的と思われることが起きるのは避けられないので、それをいちいち修正していくしかありません。
生きている間、やり続けなければいけないことです。

面倒ですが、少しでも、精神的レベルが上がればと思います。
そうなると、否定的なことが減って、生きてやすくなるでしょう。
尽きることのない向上心が、元気の秘訣です。

# by human-space | 2017-05-20 19:08 | diary | Comments(0)
相変わらず、何の変哲もない毎日ですが、ちょっとした出来事はいくつもあります。
昼のうどんが美味しかったり、テニスの打ち方がひらめいたり、仕事のアイデアが浮かんだり、こんなことに意識を向けていたら、飽きずにすみます。
これでいいと思います。

スピリチャル的な意識は、常にしています。
マイナスな想念が起きてきたら、プラスなことに考え直し、そのそ感情を、引きずらないようにします。
できるだけ、頭の中をすっきりしておくようにしています。

特別なことに向けて、努力をすることは必要ですが、それを期待して、目の前のことに意識が向かなくなるのは問題です。
もちろん、毎日、いいと感じることばかりではありませんが、こんなちょっとした楽しみはあります。
そんな感じで、平穏に過ごせれば、満点でしょう。

これが人生の基本スタイルです。
派手ではありませんが、長続きの秘訣でもあります。
その中で、たまに特別なことがあれば、いいのではないかと思います。

上がったり、下がったり、それも人生ですが、あまり激しいのはしんどいです。
こんな感じで平穏に過ごせれば、幸せなことです。
ひょとしたら、こういうのが天国というのかもしれません。






# by human-space | 2017-05-20 01:10 | diary | Comments(0)
今日は、新しい仕事に取り組みました。
今までにないパターンでしたが、本質が見えてきて、的確に問題を見つけることができました。
我ながら、今日は冴えているようです。

普段から、あまり、いろいろ考えすぎない方がよさそうです。
頭の中を空っぽにしておくと、新しいことが入りやすくなって、頭が働く気がします。
連休の間、時間があっても、いろいろやろうとせず、ぼーっとして、頭の中に、何も入れなかったのが、よかったのかもしれません。

もちろん、何もしないでいいということではありませんが、何もかもやろうとしないようがいいようです。
頭の中を、シンプルに、しかも肯定的にしておくことです。
心配しすぎず、ただ、目の前のことをやっていればいいです。

一日、一日です。
ただ、一日を一生懸命生きていればいいです。
人生は、その繰り返しでしょうか。

# by human-space | 2017-05-18 22:23 | diary | Comments(0)
代わり映えのない毎日が続いています。
前は何としなくてはと思ったいましたが、今は、変わりない日常がありがたいと思うようになりました。
大変なこともなく、過ごせているというのは、ありがたいことに間違いありません。

そんな代わり映えのない日常にでも、小さな発見はあります。
そんな発見があれば、幸せになれます。
今日もまた、テニスの打ち方のひらめきがあり、気持ちが盛り上がりました。

こんな日の、事務所に吊っている日めくりカレンダーも、「今日はどんな発見があるんだろう」という題でした。
ちょっとした、シンクロでしょうか。
また、仕事のちょっとした懸案事項も、解決方法の発見がありました。

こんな小さなことに目を向けていれば、変化があって、新鮮な気分になれます。
神は細部に宿るです。
これが、人生を長く生きるコツでしょうか。

大きなことばかりに意識を向けていると、達成できない不満足感が、常にあります。
あまりいい気持ちにはなれません。
大きなことを意識をしておくのはいいですが、あまり、意識を向けすぎないほうがいいようです。

ただ、やるべきことは、ちゃんとやって、結果には期待しないでおくことです。
意識を向けるのは、日常の小さなことです。
このスタンスで、毎日過ごしていきます。

# by human-space | 2017-05-17 21:02 | diary | Comments(0)
今日、着替えをしていたら、柱に肘をぶつけてしまいました。
痛くて、痺れもあって、シャツを着るのがやっとでした。
何でこんなに痛いんだろうと、怒りの気持ちも起きてきましたが、ふと考えました。

この痛みがなかったら、体をぶつけまわって、体が壊れてしまいます。
痛みは、体を守るためにあるんだ、と思いました。
体に必要なことは、心地よいことばかりではありません。

この物質世界では、生きていく上で、気持のいいことばかりではない、ということです。
人間には、すべてのことがわからないので、起きてきたことがベストのことだとは、なかなかわかりません。
この痛みということからだけ見ても、自分にとって必要なことが起きてきているとは、気がつかないことが多いです。

昨日言っていたことは、こんなことからも、見えてきます。
痛みが起きてきて、辛いと感じる時も、ベストのことが起きていることになります。
こういう、ちょっとしたことからも、認識を深めていければと思います。

ちょっとしたことの積み重ねが、意識を高めることにつながります。
それについて、うまい方法はありません。
地道あるのみです。



# by human-space | 2017-05-16 22:33 | diary | Comments(0)