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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

ここが神の国という前提なら、そうなります。
でも、人間には、とてもそう思えません。
神様は、すべてのことがわかっているので、理解できるのでしょう。

そうなら、間違っているのは、頭の中の考えの方です。
なれば、考え方を変えるようにすればいいことになります。
すべては無理でも、できるだけは、修正するようにしています。

昨日も、この現実が、とてもベストなこととは思えないようなことがありました。
それで、否定的な気持ちになりそうになりました。
このことを思い出して、考えなをしました。

さすがに、肯定的な気持ちまでにはなりませんでしたが、否定的な気持ちは薄れてきました。
昨日ぐらいなら、何とか修正できます。
でも、この理屈はわかっていても、ベストなことが起きていると思うことは、人間には無理ということも起きています。

それでもいいです。
やれるとこからやって、できるだけ、否定的な感情を減らすようにすればいいです。
否定的な気持ちになっている時は、波動が乱れていると、実感できます。

できるだけ、脳の波動が乱れないよう、見張っておきます。
やはり、自然に任せるだけでは無理で、コントロールしないといけません。
生きているうちに神になることはないので、死ぬまでやらなければいけないということになります。

面倒ですが、やるしかありません。
ですから、先は長いので、あまり頑張りすぎないようにはします。
ぼちぼち、やれるところからです。



# by human-space | 2017-05-15 20:44 | diary | Comments(0)
今日は、市のテニス大会でした。
試合の時はいつも思うのですが、試合になんて出ないで、家でゆっくりテレビを見ている方がよかったかなあ、などと考えてしまいます。
もともと、神経の太い方ではないので、いつもこんな感じです。

でも、試合が始まってみると、勝てない時の方が多いですが、それなりにはやれています。
やってみると、勝ち負けにかかわらず、やってみてよかったと思います。
勝てばもちろんですが、負けても、その課題が見えてきて、今後の練習の仕方がわかります。

今日は、フォアの調子が悪く、負けてしまいましたが、その練習方法を思いつきました。
もっと強くひっぱたくように打つ練習をしたと思いました。
春の大会がこれで終了したので、次の秋の大会に向けて、じっくり取り組めます。

今回ほど、練習のモチベーションが上がったことはありません。
練習をやる気が湧いてきました。
何といっても、モチベーションが湧いてくるというのが、嬉しいです。

これからひと夏、充実したテニスがやれます。
ひょっとしたら、自分にとって、これが一番素晴らしいことかもしれません。
動いてみれば、何かあるものです。

# by human-space | 2017-05-14 16:36 | diary | Comments(0)
今朝、夢を見ました。
だいぶん忘れてしまっているのですが、その中で、大きな荷物がいっぱいあって、どうしようかと困っていると、そこの店の人が協力してくれて、何とか送れるようになったということだったと思います。
全体的には、特にどうという夢ではないのですが、人に助けてもらうという夢は、考えてみれば初めてだと思います。

近頃、外側に助けてもらっていることがあって、自分で頑張って、何かをするというのではなくて、外側がやってくれるというのが、理想ではないかと思います。
神様になると、もう自分で何かをするということはないのでしょう。
その方向に進んでいるということなので、いいことではないでしょうか。

そのことを意識するようにしていますが、まさか、夢にまで見るとは思いませんでした。
だいぶん心の中にまで、浸透してきているのでしょうか。
今すぐ、どうということではないのですが、気になったので、書いておこうと思います。


# by human-space | 2017-05-13 19:30 | diary | Comments(0)
相変わらず、負けた時の言い訳がましいのですが、負けた時ほど、その時の敗因が頭を離れず、練習に励みます。
それが、勝つと、試合の中で問題があっても、気にならなく、すぐ忘れてしまいます。
ですから、負けたほうが、強くなっていきます。

また、前に足が肉離れになった時、無理ができないので、しばらく力を入れずに、そっとやっていました。
それで、力を入れないで、テニスをするという感覚を覚えました。
それから、肉離れが治っても、力まずに、力を抜いて、テニスできるようになりました。

そんなことから、何がいいかはわかりません。
人間はすべてのことがわからないので、しょうがないのですが、そういうものだと、理解する必要があります。
ですから、否定的と思われることがあっても、いいように考えることにしています。

つまり、起きてくる現実がベストだということです。
いつも、そう思うようにしています。
もちろん、そうは思えないことも、ままありますが、どんなことも、できるだけ、いいように考えることにしています。

昨日も言ったように、外側の事象は、中立で意味を持っていません。
人間の頭の中で、勝手に意味をつけているだけです。
それは、常識や、今までに植え付けられた考えに基づいています。

でも、本当は何もありません。
それなら、いいように考えれば、気分も良くなります。
そういう癖をつけるようにしていきます。

長い間の、思い込みができているので、変えるの難しいですが、少しずつからでも変えていきます。
ともかく、変えていこうとしなければ、いつまでたっても変わりません。
目の前の、ちょっとしたことからです。

あまりに地道な作業なので、ぼつぼつやるだけです。
先のことを期待しないようにすることが、コツです。
地道が、一番の近道です。

# by human-space | 2017-05-12 20:15 | diary | Comments(0)
今日は平日で、休みではないので、いつもどおり朝早く起きたのですが、ふと、こんなことが浮かびました。
マイナスなことは、外側にあるのではなくて、内側にあるということです。
大体は外側が原因で、マイナスな気分になりますが、外側のことは、本質的な意味はなく、中立なものです。

それをただ、頭の中で、マイナスなことに仕立ているだけです。
自分の中の、今までに蓄えた知識から、その外側のことが、マイナスなことだと判断しているだけです。
ですから、マイナスなことというのは、自分の頭の中にあるということになります。

ということは、頭の中を変えるだけで、外側の同じことでも、マイナスなことではなくなります。
冷静になって考えてみれば、こういうことになります。
理屈上は、これで間違いないなずで、そうなると、マイナスなことは、ゼロのすることは可能なことになります。

ただ、現実的には、神様にならない限り無理でしょうが、少しでも、マイナスなことは減らすことができます。
毎日、ほんのちょっとずつでも、減らすようにします。
その小さなことが積み重なって、意識の変容が起こるかもしれません。

それはともかく、昨日も言ったように、期待をすることなく、淡々と地道にやっていきます。
目の前の小さなことからです。
この小さなことができずに、何ができるでしょうか。

# by human-space | 2017-05-11 22:26 | diary | Comments(0)
今日は、事務所のテニス同好会が復活しました。
4月に、幹事さんが転勤になってしまい、私が幹事を引き継ぐことになりました。
新しいメンバーが来てくれ、今日やってみて、何とかやれそうな気になりました。

今日は、何と言ってもこれが一番です。
テニスの上手な感じのいい人が、新たに来てくれたのがよかったです。
本当に、ありがたいことだと思います。

それにしても、何とかなるものです。
その新しい人が来てくれなかったら、多分やれなかったと思います。
今回は、外側にお任せでした。

自分でメンバーを揃えなくてはとか、頑張ろうとせず、自然体で準備していました。
そうしたら、自然に、適任の人がやってきてくれました。
うまくいく、いい流れだったのでしょう。

幹事として自分のやるべきことを、やればいいだけでした。
今回は、うまくいかなかったらしょうがないと、期待していなかったのがよかったのかもしれません。
昨日も言っていた、結果への執着を無くせていました。

結果への期待がなければ、焦ることがなく精神的に安定するので、その安定感が、外側にいい結果が現れてくるのでしょうか。
ともかく、日々、試行錯誤です。
いい経験を積み重ねることで、精神構造が、進化していくはずです。

# by human-space | 2017-05-10 23:17 | diary | Comments(0)
火曜日のテニススクールは、前半1時間がインドア、後半30分が外のコートになっています。
ですから、雨が降ると、1時間はできますが、後半の30分はできないので、フォームの撮影をして、コーチが解説してくれることになっています。
今日は昼過ぎからずっと雨で、外ではできませんでした。

それで、雨がなんとか上がらないかなあ、と思っていましたが、ふと、待てよ、雨だとマイナスに考えないで、雨の贈り物があるかもしれない、と肯定的な考えが浮かんできました。
その贈り物が、何だろうかと楽しみになりました。
我ながら、日頃の成果が出ていると思うって、いい気分になって、テニススクールに向かいました。

いざテニススクールが始まってみると、いつも通り淡々と進んで、何もなく終わってしまいました。
あの、雨の贈り物はどうなったん、という感じでした。
後で考えてみると、変な期待をしていました。

バシャールのワクワクの時によく言われていることですが、結果の執着をゼロにする、というのがあります。
基本的なことができていませんでした。
やることはやって、結果にはこだわらないというのが、基本的な考え方です。

雨でも、肯定的な考えになれたのはよかったですが、後がよくありませんでした。
なかなか、うまくいかないものです。
まあ、今の精神レベルでは、こんなものでしょう。

今回は、肯定的な考えになれただけでも、よかったというべきです。
間違いなく、マイナスな気分にはなりませんでした。
日々、試行錯誤です。


# by human-space | 2017-05-09 22:31 | diary | Comments(0)
今日から、連休明け、仕事始めです。
いきなり仕事が入り始めて、ちょっとバタバタしました。
それでも、昔に比べると、調子は悪くありません。

そんな中、私の注意が足りないことがあっても、周りが知らせてくれます。
また、前に気になる人がいましたが、その時、いいように考え直していました。
その人が、今日は私の仕事をフォローしてくれました。

おかげで、だいぶん楽になりました。
今日は、周りが助けてくれました。
外側が、味方してくれている気がしました。

内側をクリーンにしておこうとしたことで、外側が影響されたのでしょうか。
もちろん、たまたまかもしれませんし、今は、本当のことはわかりません。
でも、このやり方でいいと思っています。

いろいろな体験を積み重ねることで、確固たるものになっていくのでしょう。
ともかく、目の前のことを、一生懸命やっていくだけです。
基本的には、死ぬまでこのスタンスです。

# by human-space | 2017-05-08 20:56 | diary | Comments(0)
連休最後の休日、テニスの試合は昼からなので、朝ゆっくり二度寝をしました。
仕事の夢を見ました。
仕事の内容的には、論理的なものでしたが、もう死んでいる人も出てきたりして、あまり気持ちのいいものではありませんでした。

そこで、起きるまで、いつも通勤の時に言っている「今が一番幸せ」を、心の中で唱えました。
そしたら、だいぶん落ち着いてきました。
自分の感情を起きるままにするのではなくて、積極的に選択をしていきました。

感情は、起きるままにしてると、とんでもないことになってしまいます。
気持ちのいい時はそのままでもいいですが、逆のことの方が多いので、修正しないと、いつも気分が優れなことになります。
それで、今日のように、意識して、感情を変えていきます。

今日のように、「今が一番幸せ」と言っていると、それに関連したような想念が浮かんできます。
そんなに幸福感があるわけというではありませんが、それなりの効果はあります。
昨日も言ったように、内側の感情がよくなってくると、外側もいいようになるはずです。

起きてくる感情をコントロールできませんが、起きてきた後どうするかは、コントロールできます。
日頃から、地道に調整する必要があります。
ちょっとした感情が調整できなくて、ここ一番に何とかしようと思っても、できるはずがありません。

今日のテニスの試合、最後まで、気持ちのコントロールはできました。
ここまで冷静でいれると、勝てると思ったのですが、ちょっと足りませんでした。
残念でしたが、得るものはありました。

試合前は緊張気味だったのに、途中から集中できました。
ちょっと、遅かったかなあ。
ともかく、内面がしっかりしていたのは、収穫でした。

# by human-space | 2017-05-07 19:26 | diary | Comments(0)
外側は、体で直接作用していますが、内側を通じて、影響しあっているのは確かです。
外側の情報が、思いとして伝わってきたり、内側の思いが外側に現れてくるものと思われます。
それなら、内側をキレイにしておかないと、外側がよくなるはずがありません。

ですから、意識して、内側をクリーンにしておきます。
内側に沸き起こってきた想念は、自分では、もうどうしようもありません。
良きにつけ、悪気につけ、感じるしかありません。

ただ、マイナスな想念は、内側に長居をさせないようにします。
そのマイナスな想念に、賛同しないようにします。
感じたら、受け流したり、修正したりします。

今、こんな想念が起きてきたけれども、本当はそうではないんだ、などと考え直します。
前に遅いトラックがいて、イライラしてしまったら、「お仕事ご苦労様」と思い直します。
思い直した途端、左にウインカーが出て、避けてくれたこともあります。

もちろんたまたまかもしれませんが、内側が外側に影響しているようです。
朝通勤の車の中で、「今が一番幸せ」を連呼しているのもそんなことです。
脳の中を、意識的に幸せ状態にしています。

そのせいかどうかわかりませんが、この所、とんでもなく酷いことは起こらないようになりました。
ともかく、内側をキレイにしておくようにします。
そうでなければ、外側に起こることを、言う権利はありません。

# by human-space | 2017-05-06 19:27 | diary | Comments(0)