家のものと二人でテニスをしました
午後から2時間ばかりコートをとって、ボールを打ったという程度です。
今日は特にサーブの練習ができたのがよかったです。
だいぶんスピンサーブの感触がつかめてきました。
最初に頃の違和感も少なくなってきました。
これでいける目処がたってきました。
今日は有意義な練習ができて、ありがたかったです。
相手をしてくれた家のものに感謝しなければいけません。
また新しいラケットのチェックもできました。
今日のような天気のいい日に外で運動できるのは、肉体的にはもちろんですが精神的にもいいです。
何か体にいいことをしたみたいで、気分的にもよくなります。
一日2時間のことですが、やるかやらないかで全然違います。
あとはゴロゴロと韓流ドラマです。
このへんはいつもどおりです。
今日はこんなものでしょうか。