マイナスなエネルギーを解放する
それは自分のなかにマイナスなエネルギーを抱えていて、それが反応しているようです。
解放していない、溜め込んだエネルギーがあるのは間違いありません。
過去に同じようなことがあったとき、マイナスなエルギーが出るようなことがありました。
それで過剰に感情的になります。
わかってはいますが、どうしてもそのエネルギーに反応してしまいます。
なかなか抜け出れません。
とりあえずはそのことを意識して、過剰に感情的になったら、意識して強くその感情には対応しなければいけません。
ひとつひとつ地道に対応していきます。
いまのところ画期的な対応の仕方を知りません。
それまではコツコツやります。
そのうちいい方法を思いつくでしょう。