否定的なことなどない

一瞬、否定的と思われることは、いくらでも浮かんできます。
でもそれを思い直して、肯定的に考えます。
そしたらこのことは否定から肯定的なことに変わります。

そうすると、否定的なことはなくなります。
理屈は単純です。
でもなかなか肯定的には考えにくいこともあります。

そういうときは無理矢理でも、肯定的なことにします。
無理矢理でも、頭の中の否定的なことをなくします。
そうしていると、否定的なことに敏感になって、否定的なことに気づきやすくなり、修正しやすくなります。

まあこれはあせってがんばっても、否定的なことはなくなりそうもありません。
死ぬまで同じことの繰り返しになるでしょう。
ですから、ぼちぼち気長にやります。

少しずつでも、マイナスな想念が減ってくればしめたものです。
進歩は少しずつです。
そうしているとそのうち、ブレイクスルーが起きるかもしれません。