肯定力
どんなときも肯定できれば、神様ということでしょうか。
もちろん、そんなことはできませんが、少しでも近づけるよう、意識して、肯定していきます。
幸せまではいかなくても、つらいことがなくなります。
周りから見れば、かわいそうに思えても、その人のなかでは、肯定的に思えれば、つらくはありません。
つらいことがなくなるだけでも、すごいことです。
きょう、それを少し実践してみました。
とても肯定的なこととは思えない状況で、これは自分にとってはベストのことが起きているんだ、と思い直してみました。
バタバタした状況ではなかったので、じっくり心に問うてみました。
今回は、割と上手く心を切り替えれました。
それができていると、時間の経つのも早いです。
ほとんど何もすることのない状況で、そんな時は時間がなかなか経たないものですが、つらさも感じず、何事もなく終わりました。
必ずしも今回のようにうまくいくとは限りませんが、確かに意識することで、心の状態が変わります。
これからもこんなふうにやれれば、つらいことがなくなります。
今回で、ちょっとやれそうな気がしてきました。