今日は平日で、休みではないので、いつもどおり朝早く起きたのですが、ふと、こんなことが浮かびました。
マイナスなことは、外側にあるのではなくて、内側にあるということです。
大体は外側が原因で、マイナスな気分になりますが、外側のことは、本質的な意味はなく、中立なものです。
それをただ、頭の中で、マイナスなことに仕立ているだけです。
自分の中の、今までに蓄えた知識から、その外側のことが、マイナスなことだと判断しているだけです。
ですから、マイナスなことというのは、自分の頭の中にあるということになります。
ということは、頭の中を変えるだけで、外側の同じことでも、マイナスなことではなくなります。
冷静になって考えてみれば、こういうことになります。
理屈上は、これで間違いないなずで、そうなると、マイナスなことは、ゼロのすることは可能なことになります。
ただ、現実的には、神様にならない限り無理でしょうが、少しでも、マイナスなことは減らすことができます。
毎日、ほんのちょっとずつでも、減らすようにします。
その小さなことが積み重なって、意識の変容が起こるかもしれません。
それはともかく、昨日も言ったように、期待をすることなく、淡々と地道にやっていきます。
目の前の小さなことからです。
この小さなことができずに、何ができるでしょうか。