こんなとんでもない思いが、浮かんできました。
今日はちょっとしたことがあって、美味しい料理とケーキを、お腹いっぱいいただきました。
食事の雰囲気もよく、これ以上の幸せはないなあと思っていたところ、こんな想いが浮かんできました。
自分でもビックリです。
こんな、たいそうなことを思うほど、立派ではありません。
また今日は、テニスでも、こんなことがありました。
今日のテニスは、ちょっとアップした後、試合三昧、半日ずっと交代でやっています。
それなりのレベルで、集中力が落ちると、ボロボロになるので、いつも緊張しながらやっています。
今日も、気持ちが切れないよう、精神的に力んでやっていました。
そんなときふと、このレベルでテニスできるだけで幸せ、という思うが浮かんできました。
そしたら精神的な力抜けて、自分のできることだけをやって、結果は宇宙に委ねる、というのが楽にできるようになりました。
そういう時は、結果もついてくるものです。
雨の中のテニスでしたが、楽しくやれました。
これはテニスだけでなく、通常の生活にも使えると思いました。
普通の生活できるだけで幸せです。
そう思えると、その後も気持ちが楽になりました。
今日は、そんな想いもあって、いい感じできていたので、「幸せを独り占めしちゃいかん」なんてことが浮かんできたのかもしれません。
進化できているのでしょうか。