変化と、変わらない日常を過ごせることの幸せの関係

昨日言っていたように、自己肯定感がないと、変化することがストレスになります。

この自己肯定感は、幸福感と同じ性質のものと思われます。

ですから、変わらない日常を過ごせることに幸せを感じていると、変化もストレスになりません。

逆を言うと、変化していくために、今幸せに感じていないといけないことになります。

今幸せに感じていると、変化を楽しめるようになります。

変化するための、基礎条件になります。

と言うことは、まず、今幸せに感じるようになることです。

それができて、変化していけばいいのです。

そしたら、今幸せだし、変化も楽しめることになります。

今やっと、変化できる状態になったということです。

それで変化が起きてくるようなら、それを楽しんでいきます。

変化がなくても、今が幸せなのですから、何も問題ありません。

完璧です。

とっても、もちろん、完全に今が一番幸せになっているわけではないので、変化するにしても、色々と問題を抱えながらやっていくことになります。

でも、今が一番幸せ度合いが高くなるにつれ、問題は小さくなり、変化を楽しめるようになります。

さて今はどの程度でしょうか。

自分でも、よくわかりません。

はっきりしているのは、以前よりは幸せ度合いが高くなっていることです。

以前、自分の幸せ度合いが低すぎて、変化できなかったことがありました。

今度は、うまくやれると思います。

チャンスがあれば、リベンジマッチです。