静かに現実を見ていく

昨日は、日常のちょっとしたことですが、いろいろと周りに助けられました。

現実が味方してくれています。

そんな思いが昨日あったせいか、今日は、一瞬ですが、この現実があっているという気がしました。

この現実を肯定できました。

そして、この現実を静かに見ていればいいと思えました。

これからこの現実が変わっていくと思われますが、それまで静かに待っていられます。

こんなすごくいい感じで一日が始まりましたが、仕事が始まると、いつものバタバタ状態になってしまいました。

結局今日は、最後までそれが続いてしまいました。

今朝の感覚は何だったんだろうと思います。

その時メモしておいたおかげで、その感覚を思い出すことができました。

現実と、ちょっとした一体感を感じました。

それをずっと維持したかったのですが、仕事の間は、全く消えてしまいました。

まだまだ脳の配列まで変わっていません。

一度では、記憶されません。

こんな体験を何度としているうち、脳に刻まれていくことになります。

まずは幸せの感覚を、できるだけ維持していくようにします。

この前は、目を瞑って、次に目を開けると、幸せな現実になっているような気がしました。

こんな都合のいいことを思えるようになりました。

もちろん現実に、目を開けると幸せな現実になっているようなことはありません。

でもこんな風に思えるのは、脳の中にだいぶん幸せ感が記憶されてきたということかもしれません。

こんな、いろいろな感覚が合わさって、今朝のような感覚になったのでしょう。

ともかく本当に変わるためには、脳に記憶されるまで体験を続けていくしかないです。

でも意識しても、今朝の感覚は戻ってきません。

とりあえずは、今までどおりやっていくしかないです。