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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

感情のエネルギーが5分の1に

いつものイライラすることがあってムカッときたのですが、そのエネルギーが5分の1くらいに感じました。
ちょこっと感情が起こってきた、という感じでしょうか。
内容はいつものことで、ムカッとくるものも同じですが、ただエネルギーが小さくなっただけです。

これくらいだと楽です。
ああこれは自分ではない、自我がそう思っているだけなんだ、と頭のなかで整理できて、その感情が尾を引かないようにできます。
前のような状態だと理屈ではわかっていても、感情に押し切られてしまって、理屈なんてどこかに飛んでいってしまっていました。

いつからこんなに小さくなったのでしょうか。
気がついたらこんな感じです。
いままでできるだけ想念観察を心がけていたのがよかったのでしょうか。

これくらいなら感情に振り回されることなく、楽に過ごせそうです。
想念や感情は自分ではない、というのを実感できます。
とりあえずこの調子です。

それとこのごろ車で通勤のとき、緑が濃いように感じます。
今は新緑のときなので当たり前かもしれませんが、ちょっと気になっています。
あと道ばたの花も目につきます。

車で走っているのですが、ああこんなところにひまわりがあった、などと目につくようになってきました。
今にいれるようになると、そんなことが見えてくると書いてありましたが、それなんでしょうか。
ちょっとまだ確信はもてませんが、いい傾向であることは間違いありません。
by human-space | 2005-08-03 21:34 | diary | Comments(0)