今が少し楽しい
少しだけそう思えています。
楽しくてしょうがないなんて事はありません。
派手な娯楽があるわけでもありません。
スピリチャルを考えることが、生活の中心にあります。
それで一日充実した気分でいれます。
この思いが一番大きいです。
ご飯が三食とも美味しいと思えています。
これは素晴らしいことです。
ありがたいことです。
何といっても特に悪ところがなく、健康でいれています。
お腹の贅肉も減ってきて、う○ちも毎日出ます。
そのために散歩やストレッチ、体幹トレーニング、スクワットなどメンテナンスもそれなりにはやっています。
毎日思ったような服を着れています。
ユニクロやワークマンの安いものばかりですが、自分が気持ちのいいものだけを着れています。
仕事をしていた時のように、しょうがなく着ているのとは違います。
あとはテレビを思うように見れていることです。
DAZNやWOWOW、YouTubeやBSなどを駆使しています。
これ以上贅沢はないと思えるくらいです。
それでもいざ見てみれば、思ったほどではなかったという事はよくあります。
人間の心は怪しいものです。
それでもあれを見たりこれを見たりして楽しめています。
そういえば、今はテニスも楽しい。
コーチにストロークやサーブを教えてもらい、それでうまく打てそうな気がしてきました。
実際にスクールでボールを打ってみるのが楽しみです。
夢の中で意識できるようになって、夜寝るのが楽しみになりました。
ちょっと前までは仕事の夢ばかりです、寝るのがイヤになりそうになっていました。
それが常に意識できるわけではありませんが、仕事だけでなく面白いまではいかなくても、まあまあの夢を見るようになりました。
こんな具合です。
ともかく少しだけ楽しいと思えていて、それを意識するようにしています。
何か変わればよくなるという考えは怪しいものです。
変われたすぐはよくなったと思えても、その調子なら、また今までのような心理状況になってしまいます。
やはり今楽しめないと、いつまで経っても楽しめません。
それで今楽しいことを意識しています。
やっと少しできてきました。
これを続け、もっと大きな気持ちにしていきます。
まずこれが出来なければ。
何か変わるというのは、その次です。
それが出来ていないので、まだ変われないのかもしれません。
そんな気もしてきました。
今楽しみます。
これしかありません。
今が楽しい。
by human-space
| 2023-02-02 12:05
| (9)実際の生活
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