内側の感覚もなかないいと思えるようになった
今までずっと内側の思いは、ひどいものばかりでした。
それはブラックボックスで、何か怖いものが出てきそうで、目を向けないようにしていました。
自分の内側は訳のわからないものでした。
それがこのところ自分の内側を意識的に見るようになって、だいぶんその中身が見えてきました。
もちろんまだまだ何が起きてくるかわかりません。
でも何が起きてきても、それを出来るだけ冷静に見るようにしていくことで、どうにかなると思えています。
また心の中に肯定的な感覚の割合が増えてきました。
穏やかな生活をすることで、気持ちいい、幸せ、ワクワクするなどの肯定的な思いも随分するようになりました。
あとご飯が美味しい、今なら布団の中が暖かい、熱い風呂に浸かって体が温まるなどの感覚もいいものです。
逆に否定的なこと、例えばマイナスな事件を垂れ流しているニュースや残虐な映画などは見ないようにしています。
意識的にそういったものに目を向けないようにしていています。
それで自分の内側に否定的な思いが減ってきたのだと思います。
そんなことがあって最近は、内側の感覚もなかなかいいものではないかと思えるようになりました。
外側は物質的なことも整ってきて、落ち着いた生活が送れるようになっています。
意識が高くなれば、どんな状態でも幸せに思えるのでしょうけれども、やはり物質的なものがそれなりないと、今のレベルでは幸せには思えません。
それで物質的にはまずまず満足できていますが、ふと考えてみたら、内側もそここそ整ってきていることに気づきました。
これならずっとやっていけます。
今まあまあいいところまで来れているのかもしれません。
もちろん大したことはないので、まさにこれからです。
でもやって行く方向はこれで合っているので、このまま続けていきます。
これからどうなっていか、自分ででも楽しみです。
by human-space
| 2023-12-28 12:28
| (&)新たなステージで感じたことや体験
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