ゆったりするのは、エゴを大人しくさせること
夜眠れない時は、頭の中で「いいことが起きてくるから、ゆっくりした気分でいる」と言うことで眠れるようになりました。
これは自分では本当に効果があります。
最近は眠れない時に、iPhoneで聞いていた音楽をしばらく聞いていません。
このことを考えたみたら、ゆったりするというのは、エゴを大人しくさせることではないかと思いました。
いいことが起きるということは、体が傷つけられることもなく、体にとっていいことが起きるということです。
そうするとエゴが頑張らなくて済みます。
それで今まで心の中でうるさく言っていた、エゴが大人しくなります。
そうなると心が静かになります。
心が平静になることで、眠れるようになるのではないかと思います。
今日そんなことを考えました。
そうだと、ゆったりするというのは、ただのんびりするというのではなく、スピリチャル的に意味のあることになります。
ただのおまじないではないのです。
そしてもっと考えると、心が静かになると、宇宙と繋がっていけます。
今までこの表面意識が、何で宇宙と繋がれないかというと、エゴが邪魔をしていたのです。
そのエゴのいない潜在意識は宇宙と繋がっています。
それでうまく働いているのです。
エゴは自分の体を維持してくれていますが、それだけをやろうとしいていて、宇宙と繋がれなくなると、表面意識が目覚めに向かうのを、邪魔することになります。
それでエゴをうまく制御する必要があるのです。
そのちょっとしたテクニックが、今やっている「いいことが起きてくるから、ゆっくりした気分でいる」です。
このおまじないは、私はこれでうまくいっています。
でもまだ使い始めたところなので、まさにこれからです。
by human-space
| 2024-02-01 18:29
| (&)新たなステージで感じたことや体験
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