頭の中の自作自演のドラマから抜けていく
昨日夜中に目が覚めて、ふと思うことがありました。
起きてくることに、頭の中の自分勝手な狭い考えをもとに、いい悪いを決めている。
それで一人でバタバタ、大騒ぎをしています。
自作自演のドラマをいつもやっているのです。
こんな馬鹿らしいことを、いつもずっとやってきました。
でもそろそろもう辞める時です。
こんなふうに昨日は客観的に自分の思いを見れました。
それはこれまでも何回かありましたが、それよりもっとハイレベルに感じました。
これまでとちょっと違うぞと思いました。
ひょっとすると成長できているのかもしれません。
朝起きてウォーキングの時、早速自分の思いが客観的に見えました。
道を渡ろうとすると、そんなに交通量は無いのに、計ったように車が来てすぐ渡れない時があります。
その時見事にイラっときています。
それはいつものことですが、今日はそれを客観的に見れました。
その他にもいろいろなことが浮かんできます。
その思いに本気なって、何とかしようと思っていました。
まさにその思いが自分そのものになっています。
それでいつもジタバタしてしまうのです。
それが今日はちょっと違いました。
その思いが自分ではないと思えているので、それほど慌てません。
しばらくするとその思いは消えていきます。
そうです。
それは何でもなかったのです。
ただ脳の神経が起きてきたことに、ただ反応しているだけなのです。
それは単に機械的なことです。
何か入力があれば、何かが出てきます。
それだけなのです。
それを自分だと思って、いちいち本気になっていました。
それでは大変です。
それをずっとやっていたのです。
考え見れば、バカらしいことです。
それに今まで気づけなかったです。
この理屈はわかってはいるつもりですが、いざ頭の中に思いが浮かんでくると、それはどこかに行ってしまっていました。
それがやっと今日わかりました。
やはりただ頭で分かったような気分になっているのと、本当に理解したのは違います。
今日はまさに腑に落ちました。
これからはまずは起きくる思いを、ただ客観的に見ていきます。
その思いは、自分から何もしなければ、少しすれば自然と消えていきます。
それからどうするか、落ち着いて考えていきます。
宇宙は広いです。
これからは自分の中の狭い考えではなく、この宇宙の流れの中で考えていきます。
それをこれからやっていきます。
そう思えてきたら、自分に少し自信が持ててきました。
今までこんな自分でやれるのかと、不安なところがありました。
でもこう思えたことで、この体でこの自分で、やっていけると思えました。
これがまさに目覚めへの道です。
今まで目覚めといっても、ぼんやりしたものでした。
それが何か形が見えてきました。
この光っている方に向かっていきます。
この方角で間違いありません。
もうキョロキョロしないで迷わず進んでいきます。
by human-space
| 2024-03-09 10:55
| (&)新たなステージで感じたことや体験
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