自分の中にある怒りの感情がよく見えた
だいぶん前に車庫に出ていた不燃ごみを、収集の日に出しました。
そうしたら家の奥さんに、まだ入るので置いておいたのに勝手に出してと怒られました。
それでわざわざ収集の箱から、出している不燃ごみを回収してきました。
その時の怒りの感情が、ずっと心の奥に残っていました。
普段は何もないのですが、たまにふとまたその時のことが思い出されて怒りの感情が起きてきます。
それをどうするか、今日考えました。
自分の中に残っているその怒りの感情を、昇華していかなければいけません。
それはまず、その怒りの感情が自分でないと自覚することです。
それにこれ以上増幅するエネルギーを注入しないようにします。
そうすれば自然に消えていくはずです。
そうしていると、ふとその不燃ごみをどうするか解決方法を思いつきました。
それで怒りの感情はパッとは消えませんでしたが、もうこれ以上大きくなることはないと思います。
あとは自然に消えるのを待ちます。
これは前にスピリチャルの本に書いてあった、インナーチャイルドのようなものでしょう。
解決方法はいろいろあって、自分に合うやり方をやればいいと思います。
ともかくその怒りの感情ば見えていれば何とかなります。
それが自分だとは思わないことです。
それはただのマイナスのエネルギーでしかありません。
そんなことが思えるようになったのは、少しは成長できているようです。
これからも自分に内側を見ていきます。
何が出てくるか分からなく、怖いところもありますが、ちゃんと見れていれば大丈夫です。
もう内側は訳の分からない怖いものではありません。
何があっても冷静に対処していけばいいのです。
何とかやれそうなので、もう心配しなくて大丈夫だと思えました。
by human-space
| 2024-04-07 10:11
| (&)新たなステージで感じたことや体験
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