現実は常にベストのことが起きていると思って受け入れていく
朝起きた時はいつも気持ちのいいものではありません。
今日一日大丈夫だろうかと思います。
でもそこでやっていれば、いつも何とかなっていきます。
そんな時この現実がいいことのようにはとても思えません。
何かよくないことが起きているように思います。
それはいつものことなのでそれほど気にしていませんが、何とかならないものかと思います。
そんな時今日は、現実は常に自分にとってベストのことが起きていると思って受け入れていくということを思いました。
現実を受けれるということは、もうだいぶん前から言っていますが、なかなか徹底できません。
普段はまず忘れています。
やはりそれをずっと意識していくしかありません。
繰り返し意識していくことで、脳の神経細胞のシナプスの配列が変わってきます。
そこまででやり続けるしかありません。
自分の意識が目の前の現実を創っています。
うまくいっていないと感じても、それは他のせいではないのです。
全て自分の意識の問題です。
目に前の現実は、自分の今の意識状態を見せてくれています。
今現在のベストのことが現れているのです。
うまくいっていないと思うなら、自分の中の意識を変えていかなければいけないと考えることです。
ともかく今起きてしまってた現実はもうどうしようもありません。
自分の現在の状況だと思って、それを受け入れるだけです。
それが出来るかです。
なかなか受け入れられないと思います。
もちろん私もそうです。
イライラしているのは、まさにそれです。
現実を受け入れるというのはなかなか難しいことですが、全て自分のせいなら、白黒はっきりしています。
誰のせいかわからない、中途半端なことはありません。
それである意味やりやすいです。
ダメならダメで、スッキリしています。
何も弁解の余地はありません。
ですからただ受け入れるということをやっていくのです。
実際今朝そうやって受け入れていくと、気持ちもスッキリして落ち着いてきました。
起きてきた事について、もう何も考えず次に向かえます。
ただ起きてくる現実を、無条件に受け入れていけばいいだけです。
そのままでいいと思っているわけではありませんが、これで目の前の現実を肯定できました。
もし気に入らなければ、これから変えていけばいいだけです。
やることははっきりしています。
目の前の現実を常に受け入れていく、それを忘れないようやっていきます。
まさに毎瞬毎瞬です。
こういう地道な内側の作業が目覚めに繋がっていきます。
by human-space
| 2024-04-10 11:41
| (&)新たなステージで感じたことや体験
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