テニスの後ずっと眠りが浅く、短い夢ばかりだった

昨日はテニスの後でしたが、まあまあ眠れました。

まず寝る前にお菓子をけっこう食べて、空腹感をなくしました。

それで寝付きも悪くありませんでした。

それから夜中に起きたら１時間おきに目が覚めて、トイレに行きまたお菓子を食べるの繰り返しでした。

それでも朝５時頃まで、音楽も聞かずそこそこ寝れました。

そこからまた眠れず、次は「いいことが起きてくるから、ゆったりした気分でいる」を言って、ちょっと寝ては言うの繰り返しが起きるまで続きました。

それで夢もまとまった夢は見れませんでした。

最初は寝る前に見たNHKの交通警察のドラマのことでした。

外の一日の勤務が終わり署に引き上げる時、パトカーの中のシフトを下ろすと、椅子の横がパッと開き白いボックスが出てきて、そこに今日書いていた書類が入れられました。

何のことやらですが、それが重宝していました。

それだけの夢です。

それから１時間おきに眠っていた時に短い夢をいろいろ見ました。

一つ目はテニス大会があって、３位に入りました。

実際に大会に出ていた頃、そんないいことはありませんでした。

その景品を受け取って車に積み込みました。

二つ目は新しい義理にお兄さん？に中古の何かのミニチュアを２個もらいました。

私はそれは5万円くらいするのではと尋ねました。

彼はそれを持っていて本気になってしまったら、もっとお金がかかるようになるので、ないほうがいいと言いました。

私はそれを聞いて納得しました。

三つ目はサッカーの試合をやっていましたが、霧がかかっていてよく見えません。

ボールを持っている味方のフォローに行ったつもりがいませんでした。

ハーフタイムに入って、味方のおじいちゃんがもう限界と言いました。

私は交代がいるから、もうちょっと頑張ろうと言いました。

そんな短い夢を続けてみました。

それから「いいことが起きてくるから、ゆったりした気分でいる」を言って、寝ては起きても繰り返しをしている時にも、何か見ましたが忘れてしまいました。

だいぶん目が覚めてきて意識がはっきりしてきていましたが、覚えていないものです。

ともかく一晩中眠りが浅かったので、ストーリーのあるちゃんとした夢は見ませんでした。

それでも音楽も聞かず、そこそこ眠れただけで十分です。

体も心も休まった気がします。

テニスの後にしてはかなりいいほうでした。

こんなこともやっています。

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