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スピリチャル日記3

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より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

また夜中に目が覚めだした

最近また夜中に目が覚めてしまいます。
目が覚めてすぐ寝れるときもあるのですが、なかなか寝付けないこともあります。
そうなると朝目が覚めるのがつらいです。

左肩をポキポキ鳴らしだして直っていたのにまた戻ってしまいました。
昨日は一日車に乗って、夜もテニスをして体が疲れているのに目が覚めてしました。
やはり左肩がかなりこっているからでしょうか。

今日は帰りの車の中で、肩をポキポキできました。
心がリラックスしてくると、自然に出てきます。
ポキポキと気持ちよくやれます。

自然にではなくて意識的にやると、肩が痛くなってうまくできません。
これは心のバロメータです。
今日はこれですんなりと寝れそうです。
by human-space | 2005-11-26 00:07 | diary | Comments(0)