まだ続いています
いつもいつもあるわけではありませんが、不安などの想念が起こってきたときには、特に意識するようにしています。
そうすると不安がすっとなくなります。
それでもしばらくすると同じような不安は起こってきます。
しばらくはこんな感じが続くでしょうが、それでもまずまずはうまくいっている気がします。
先ののことは常に開けていて、否定的なことは体験しない、そんな感じです。
ただ心配しないより一歩進歩しています。
心配しないだけでなく、その先のことを肯定的にみれています。
こう思えるときは、実際否定的な体験はしません。
これは単純に前が開けていると思うだけなので、どんなことにも使えます。
こう思えると、どんなことも肯定的になります。
そして肯定的な体験をします。