久しぶりの激しい感情
それでもこれはただの感情なんだと、ある程度冷静でいれました。
少しは進歩しているようです。
この怒りの感情はかなりきびしく、前までは散々やられていました。
怒りを抑えきれませんでした。
今日は何とかですが、制御できたと思います。
久しぶりに感じるこの感情に、我ながらよく対抗できたと思います。
この感情に対抗できなくても、しょうがないと思います。
この感情のために世の中いろいろなことが起こっています。
これをただの感情と思えれば、外側のものが悪いと思わなくても済みます。
自分の内側だけで対処できます。
この感情の罠にはならずに済みます。
それでもさすがにけっこうこたえました。
これからも冷静に感情を見ていくつもりです。
そうすれば毎日が平静にいられます。