一週間同じ調子

今週は一週間同じ調子でした。
多少の上がったり下がったりはあっても、まずまず安定していました。
何といっても一日中スピリチャルな感覚でいれました。

何かあっても、いつもの調子で修正することができました。
いつもやっていることを忘れて、感情的になることがありませんでした。
これはうまくできたと思います。

あと食事も気をつけるようになりました。
今までは早飯食いで、あまり味わって食べていませんでした。
今はあまり口の中に多く入れず、ゆっくりと味わって食べるようにしています。

もちろんこれで悟っているわけでないのですが、まずはこの調子でやっていきます。
感じとしてはいいと思います。
あとこれからどう変わっていくのでしょうか。