精神と肉体の統合
肉体的には、せっかくこうして肉体を持って生まれてきているので、精一杯生きようとすること。
このふたつのことが自分のなかで統合されたとき、悟っているということができると思っています。
このふたつのことは相容れないように見えます。
片方は何もしない、もう片方は一生懸命するということです。
それが自分のなかの感覚で、ひとつのものだと感じられたとき、悟っているということになるのだと思います。
今日は休みで時間があるので、物思いに耽っていたとき、このことを思いつきました。
統合どころか、どちらもちゃんとできているわけではありません。
それでも日々心がけるようにしていて、ちょっとずつは意識的でいれるようにはなっています。
しばらくはこれをやっていきます。
ともかく現実の生活でどこまでやれるかです。
日々の生活こそがスピリチャルだということです。