先週の月曜日と同じような一日
ありがたいことですが、まだちょっと他に何かしなくてはと思ってしまいます。
まだまだ、心からこのままでいいと思えません。
まだジタバタしようと思ってしまいます。
何か有意義なことをしなくてはと思ってしまいます。
このままでいいはずなのですが。
ともかく、無事でいれていることに感謝しなくてと思います。
今あることに感謝するです。
感謝できていると、心が落ち着いてきます。
落ち着いていれば、どんな変化にでも対処することができます。
これが日常のベースになっていれば、毎日楽に過ごすことができます。
これからこれを基本的な心の状態にします。