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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

2014年 02月 16日 ( 2 )

感情と同じ、欲望のコントロールは難しいです。
人間の欲望にはきりがありません。
オリンピックで銀メダルを取った葛西選手でも、悔しさ6、喜び4だそうです。

葛西選手はその悔しさをうまく利用して、がんばっています。
それがこの成績を生んだのでしょう。
こうやってプラスの方向に向けることが出来ればいいですが、マイナスなほうだけにいってしまいがちです。

なかなか心から満足できません。
周りから見ればもう十分と思えても、本人の心の中では、モヤモヤしています。
これはなかなか解消できそうもありません。

ほんとに悟ることが出来れば、大丈夫なのでしょうけど、いま生きている間では、とても悟れそうもありません。
それなら葛西選手のように、欲望が起きるのはしょうがないので、それをプラスに考えていくというほうが、現実的な選択のように思います。
欲望に支配されるのではなくて、欲望を利用して、積極的に生きていくというのが、いいと思います。

言うは簡単、行うは難しです。
欲望は行動力の源です。
うまく利用する感じでやっていきます。
by human-space | 2014-02-16 19:46 | diary | Comments(0)
きのうたまったストレスは、中島みゆきさんの好きな歌を聴きまくって、解消しました。
どこまで解消できたかはわかりませんが、少なくとも、表面上は解消しました。
前の気分の悪さはなくなりました。

心の奥底にあると思われるストレスまで、解消できたかは分かりません。
何か本格的に浄化しないと、また感情の制御が効かなくなります。
でもこの前のときも、とんでもないひどい状態ではなかったので、様子を見ます。

今回のようにこまめに解消していけば、何とかなるでしょう。
そのうちいい方法が浮かんでくるかもしれません。
必要なときに必要なことが、起きてくるでしょう。

中島みゆきさんは歌がメチャメチャうまいですが、CD全体を聴くと、好きな曲とそうでもない曲があります。
普段はCDを通して聴いていますが、今回は、好きな曲ばかりをずっと聴いていました。
それで脳が気持ちよくなって、エンドルフィン?が出てきたのか、モヤモヤしていたストレスがなくなりました。

いつも使えるかどうかは分かりませんが、簡単でいい方法でした。
考えてみれば、もっといろいろあると思います。
自分が本当に気持ちがよくなれなば、それでいいのです。
by human-space | 2014-02-16 00:12 | diary | Comments(0)