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スピリチャル日記3

humanspace.exblog.jp

より良い人生を送るために、新しい人間、宇宙観を考えていこうというものです

2018年 08月 14日 ( 2 )

盆休みの日は、お墓参りで早く起きた以外は、遅くまで寝ています。
よって、朝ごはんも遅くなります。
こういう日は、昼はおやつ程度にしておくと、夜にはきっちりお腹が空きます。

お腹が空いていると、何でも美味しいです。
今日は、鮭に肉じゃがと、普通のおかずでしたが、美味しかったです。
炊きたてのご飯も美味しいです。

美味しいものを食べるために、お金をかける必要もありません。
そう言えば、子供の頃は、本当にお腹が空きました。
腹が減ったー、でした。

それがいつの間にか、そんなことをままり意識しなくなりました。
考え見れば、もったいない話です。
ご飯を美味しくいただけるのに、それを無駄にしていたことになります。

食事に関しては、生命にかかることなので、体の中でも重要なことなのか、強く意識します。
前に、美味しいうどんを食べた後、もういつ死んでもいいと思ったことがありました。
大げさかもしれませんが、本当にそういう思いが浮かんできたのは間違いないです。

ともかく、美味しく食べられることは、すごく気持ちのいいことなので、もっと大切にします。
ちゃんとお腹を空かせるようにします。
こんなことなら、いつでもできます。

by human-space | 2018-08-14 19:00 | diary | Comments(0)
目の前の現実だけに集中すると、頭の中がスッキリします。
今ここにないものは、ないのです。
そして、今ここにあるものが、ベストなのです。

それは、今外側にあるものが、絶対だからです。
そう仮定しました。
そこから考えます。

現実を受け入れていきます。
もっと言えば、現実に委ねていきます。
そう意識していきます。

実際は、なかなかそう思えていません。
でも、少しずつ意識しています。
今日は、このことを集中して意識したら、頭の中が晴れ上がる気がしました。

と言っても、素晴らしい感覚というわけではありません。
そんな気がした程度です。
こんなところから始めていきます。

ともかく、このことを常に意識するようにすることです。
少しずす、少しずつ。
地道にやっていきます。

by human-space | 2018-08-14 17:01 | diary | Comments(0)